Cvičení pro ženy Út a Čt od 17 hodin
05.10.2021 18:00
V řijnu 2021 opět začínáme s cvičením pro ženy - 1/2 hodiny ZUMBA s posilováním, 1/2 hodiny posilování problémových partií.
Kdy: každé úterý a čtvrtek (mimo prázdnin) od 17 do 18 hodin
Kde: jídelna budovy CASD
S sebou: karimatka a činky (místo činek lze použít menší naplněné PET láhve)
Cena: dobrovolný příspěvek na energie
Jak se přihlásit: pošlete SMS na 739 345 688 (nebo zprávu Whatsupp, Viber, Messenger) min.do 15 h daný den pokud se chcete zúčastnit. Každé úterý i čtvrtek potřebuji vědět, kolik lidí má přijít, protože někdy bych přišla jen já a nerada bych připravovala zbytečně (musím odtáhnout stoly, židle, připravit techniku ...).
V průběhu cvičení můžete děti nechat si hrát v herničce Klubíku.